Se você precisa estudar em casa e não sabe por onde começar, o primeiro passo é se organizar.
Sabe aquela grade de horários e disciplinas? Use-a para ser a sua base no momento de se organizar. Ela é uma ferramenta para você direcionar a energia e a atenção necessárias às disciplinas e aos conteúdos sem que nada fique de fora.
Se você não tem essa grade, por estar matriculado em cursos livres, você pode fazer utilizar a grade de conteúdos para direcionar seus estudos e saber o tempo que levará para finalizar cada módulo do curso.
Lembre-se de que saber de quanto tempo você dispõe e de quanto tempo precisa é importante para estabelecer prioridades e conseguir abordar os assuntos necessários.
Outro fator importante é escolher um local bem iluminado, arejado e que favoreça a concentração. Evite estudar deitado no sofá ou sentado de maneira relaxada porque essas posturas dizem ao corpo que ele deve ficar à vontade e o seu cérebro não reagirá de forma eficiente.
Quando for iniciar os estudos, leve com você apenas o necessário como livros, notebook ou caderno. E sempre se lembre de que água é essencial.
Outro alerta é a alimentação. Procure fazer refeições balanceadas e nutritivas. Evite gordura e açúcar em excesso, pois isso deixa seu metabolismo mais lento e você tende a ficar com sono, além de diminuir a sua capacidade de concentração.
Se você tiver algum material para ler, leia em voz alta e de pé. Permanecer de pé enquanto realiza a leitura ajuda a ativar o corpo e a potencializar o entendimento.
Finja que é um palestrante e caminhe, gesticule, eleve seu tom de voz quando ler os títulos ou termos em negritos. Além de driblar o sono, o seu cérebro receberá a informação de maneira mais eficaz.
Um outro ponto a considerar é se desconectar das redes sociais, da TV e das conversinhas com a família. Lembre-se de que a hora reservada para os seus estudos deve ser vista com seriedade.
Evitar distrações é importante para que você atinja o resultado esperado e obtenha o rendimento ideal. Se precisa estudar em casa e não mora sozinho, converse com seu parceiro ou sua parceira para entrarem em um acordo e respeitarem o tempo um do outro.
E, para finalizar, você também pode marcar uma videochamada com colegas para tirar dúvidas e debater a respeito dos assuntos estudados. Isso contribui para manter o engajamento com os estudos, além de ser uma boa oportunidade para interagir
E você, tem alguma outra dica para estudar em casa? Compartilhe!
Espero que este conteúdo tenha ajudado. Para ter acesso a mais conteúdos sobre gramática, redação e dicas de estudo, inscreva-se no meu site e me siga no Facebook e Instagram.
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